Những điều về bệnh béo phì

Béo phì là một bệnh lý có nguồn gốc từ việc cơ thể tích trữ quá mức lượng mỡ thừa. Đây là một căn bệnh hoặc một tình trạng mãn tính cần sự quan tâm y tế liên tục. Bệnh có thể ảnh hưởng đến chức năng vận động hoặc chất lượng cuộc sống. Bệnh béo phì có mối liên hệ mật thiết đến các bệnh mãn tính khác như tim mạch, ung thư, đột quỵ, dai thao đường,...Số liệu thống kê cho thấy béo phì có liên quan đến 200 bệnh lý khác.

5 lầm tưởng thường gặp và sự thật về béo phì

Bạn nghĩ béo phì chỉ là chuyện ngoại hình, có phải bệnh tật gì đâu?

Nhiều người vẫn xem béo phì đơn giản là chuyện ngoại hình: “mập chút cho có da có thịt”, “giảm cân hay không cũng được”. Nhưng với y khoa, béo phì là vấn đề phức tạp hơn rất nhiều.

Bạn tin béo phì là do bản thân lười biếng và thiếu ý chí?

Béo phì không hình thành chỉ vì “lười biếng và thiếu ý chí”, mà là kết quả của nhiều yếu tố đan xen gồm: di truyền, cơ chế sinh học của cơ thể, thói quen ăn uống, môi trường sống, giấc ngủ, một số bệnh lý và cả một số thuốc đang sử dụng.

“Chỉ cần ăn ít, tập nhiều là sẽ hết béo phì!”

Với béo phì, việc giảm cân cần được xem như một quá trình điều trị y khoa: có bác sĩ chuyên môn đánh giá, theo dõi tiến triển và hướng dẫn lộ trình phù hợp để vừa an toàn, vừa đạt hiệu quả bền vững. Việc ăn uống và vận động chỉ là một trong “bức tranh” điều trị.

“Tôi vẫn khỏe và sinh hoạt bình thường nên nghĩ béo phì không sao”?

Thừa cân, béo phì được xem là “mẹ đẻ” của hàng trăm bệnh lý khác nhau, gây tác động nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh.

Bạn nghĩ bỏ hẳn tinh bột sẽ giúp hết béo phì?

Tinh bột không phải là “thủ phạm” chính của béo phì. Điều quan trọng là bạn chọn đúng loại và ăn đúng theo nhu cầu của cơ thể.

Tìm hiểu chi tiết

Đánh giá mức độ béo phì

Việc trao đổi với chuyên gia y tế là rất quan trọng để bạn tìm hiểu xem bạn có phải mình đang béo phì không và nhận được chuẩn đoàn về bệnh béo phì. Một cách đơn giản để kiểm tra tình trạng béo phù đó là đo chỉ số BMI

Chỉ số BMI sẽ phân loại thiếu cân, thừa cân, và béo phì ở người lớn dựa trên chiều cao và cân nặng. Ở bên dưới sẽ cho bạn thấy phân loại của BMI khác nhau cho những ai được xem là béo phì.

Phân loại BMI:	Thiếu cân: — < 18.5 kg/m²
	Bình thường: — 18.5 – 22.9 kg/m²
	Thừa cân: — 23 – 24.9 kg/m²
	Béo phì độ I: — 25 – 29.9 kg/m²
	Béo phì độ II: — >= 30 kg/m²

Những triệu chứng của bệnh béo phì

Tích trữ lượng mỡ thừa quá mức là một dấu hiệu điển hình và phổ biến của bệnh l‎ý béo phì. Tuy nhiên, bệnh nhân béo phì có thể kèm theo các triệu chứng sau:

Gặp khó khăn khi di chuyển và thực hiện các hoạt động thể chất, chẳng hạn như đi bộ hoặc leo cầu thang.
Khó chịu, thở nhanh hoặc khó thở.
Đổ mồ hôi nhiều hơn.
Ngáy hoặc ngáy thường xuyên hơn.
Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi
Đau nhức cơ thể.
Mặc cảm, tự ti về ngoại hình.
Cảm thấy bị cô lập.
Trầm cảm, lo âu và rối loạn cảm xúc.

Nếu bạn thường xuyên gặp phải những triệu chứng này, hãy nói chuyện với bác sĩ của mình.. Hiểu về béo phì và tình trạng cân nặng của bản thân sẽ rất hữu ích giúp bạn duy trì cân nặng khỏe mạnh.

Nguyên nhân béo phì

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn tăng cân và phát triển bệnh lý béo phì. Các chuyên gia y tế cân nhắc béo phì là một tình trạng bệnh lý đa nguồn gốc như: di truyền, môi trường và do các yếu tố hành vi

VN24NNM00009

Tìm trung tâm y tế quản lý cân nặng gần nhà bạn

Hãy tham khảo chuyên gia y tế về các cách điều trị có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng

Tìm kiếm

Bài viết liên quan

BÉO PHÌ | 4 phút. đọc

BÉO PHÌ: ĐỊNH NGHĨA, TRIỆU CHỨNG VÀ CHẨN ĐOÁN

Béo phì là một bệnh mạn tính, có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống và sức khỏe của bạn. Sau đây là những điều bạn cần biết về béo phì – bao gồm triệu chứng, chẩn đoán và định nghĩa chính xác về bệnh. Béo phì được định nghĩa bởi các chuyên gia y tế - là một căn bệnh phức tạp và có sự tiến triển, gây nên bởi tình trạng dư thừa hay bất thường về mỡ cơ thể, từ đó làm gia tăng nguy cơ biến chứng dài hạn đối với sức khỏe.

BÉO PHÌ BỆNH LÝ | 3 phút. đọc

NGUYÊN NHÂN GÂY BÉO PHÌ LÀ GÌ?

Giảm cân và duy trì cân nặng thường được xem là vấn đề của "năng lượng nạp vào và năng lượng tiêu hao" – bạn ăn bao nhiêu và mức vận động ở như thế nào. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh rằng có nhiều nguyên nhân gây nên béo phì, trong đó có một số nguyên nhân nằm ngoài khả năng nhận thức hoặc tầm kiểm soát của bạn.

BÉO PHÌ BỆNH LÝ | 6 phút. đọc

CUỘC TRANH LUẬN LỚN: BÉO PHÌ CÓ PHẢI LÀ MỘT BỆNH LÝ?

Ngày càng nhiều chuyên gia y tế nhận ra rằng béo phì không chỉ đơn giản là một quyết định cá nhân, mà thực sự là một tình trạng bệnh lý. Tuy nhiên, điều này vẫn gây bất ngờ cho nhiều người do sự kỳ thị, cảm giác xấu hổ và thông tin không chính xác xoay quanh vấn đề béo phì. Vậy tại sao béo phì lại được coi là một bệnh, không chỉ đơn giản là thiếu ý chí?

BÉO PHÌ TÂM LÝ | 3 phút. đọc

RÀO CẢN TÂM LÝ TRONG QUẢN LÝ CÂN NẶNG: CẢM XÚC VÀ ẢNH HƯỞNG ĐẾN CÂN NẶNG CỦA BẠN

Tăng cân và khó khăn trong duy trì cân nặng có nhiều nguyên nhân, trong đó tác động của cảm xúc đóng vai trò quan trọng. Hành vi ăn uống để giảm căng thẳng và tạo cảm giác thoải mái thường được mô tả là ăn uống theo cảm xúc. Điều này đặt ra vấn đề về sự quan trọng của hỗ trợ tâm lý hơn là chỉ đơn thuần là những hướng dẫn về chế độ ăn.

DI TRUYỀN BÉO PHÌ | 5 phút. đọc

BÉO PHÌ CÓ PHẢI DO DI TRUYỀN?

Khi nói đến nguyên nhân gây béo phì, có một câu hỏi thường được đặt ra: Béo phì có phải do di truyền không? Ở đây, chúng ta sẽ tìm hiểu liệu gen có thể ảnh hưởng như thế nào đến cân nặng và khả năng mắc bệnh béo phì. Chúng ta cũng sẽ xem xét một số kết quả nghiên cứu chứng minh mối liên hệ giữa di truyền và béo phì.

BÉO PHÌ BỆNH TIM MẠCH | 5 phút. đọc

MỐI LIÊN QUAN GIỮA BÉO PHÌ VÀ BỆNH TIM MẠCH

Cứ mỗi 40 giây sẽ có một người bị nhồi máu cơ tim tim hoặc đột quỵ. Những biến cố này - thường là các biến cố tim mạch và đang là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong trong xã hội hiện đại. Đáng mừng là bốn trong số năm trường hợp tử vong do tim mạch có thể phòng ngừa được, và cân nặng khỏe mạnh là yếu tố quan trọng để giữ cho trái tim khỏe mạnh.

Bệnh béo phì là gì?

Béo phì có phải là một bệnh lý?