Mặc dù những người thiếu cân có thể không phải đối mặt với những rủi ro sức khỏe giống như những người mắc bệnh béo phì, nhưng điều quan trọng là phải thừa nhận rằng vẫn có những lo ngại đáng kể về sức khỏe liên quan đến tình trạng thiếu cân. BMI là một cách tốt để kiểm tra rủi ro mắc các tình trạng sức khỏe liên quan đến tình trạng thiếu cân. Nhìn chung, BMI càng thấp thì khả năng mắc các biến chứng sức khỏe càng cao, chẳng hạn như:

• Loãng xương
• Vô sinh
• Suy giảm khả năng miễn dịch

Hãy hỏi bác sĩ để biết thêm thông tin về bất kỳ tình trạng nào trong số những tình trạng này và cách chúng liên quan đến BMI của bạn

BMI là một phép đo đơn giản và khách quan, nhưng nó có thể gây hiểu lầm trong một số trường hợp và đối với một số nhóm người. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng BMI kém chính xác hơn trong việc dự đoán nguy cơ mắc bệnh ở những người lớn tuổi, vận động viên, những người cao hoặc thấp và những người có thân hình cơ bắp hơn. Ví dụ, các vận động viên ưu tú hoặc người tập thể hình có nhiều cơ hơn và nặng hơn, khiến BMI của họ cao hơn.

BMI cũng không tính đến:

• Các yếu tố nguy cơ di truyền liên quan đến các bệnh liên quan đến béo phì, chẳng hạn như hội chứng chuyển hóa
• Các yếu tố về môi trường và lối sống có thể góp phần vào nguy cơ mắc bệnh mãn tính
• Chất béo trong cơ thể được phân bổ như thế nào ở mỗi cá nhân

Điều quan trọng cần nhớ là sống chung với bệnh béo phì không nhất thiết có nghĩa là bạn không khỏe mạnh, cũng như việc có cân nặng 'bình thường' không có nghĩa là bạn khỏe mạnh. BMI của bạn không định nghĩa bạn, nhưng việc biết và hiểu BMI của bạn có thể là một công cụ mạnh mẽ để kiểm soát sức khỏe của chính bạn.